Саке, рисовая водка, 19,9% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Саке, рисовая водка, 19,9% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рюмка 50 мл | 50 г | 67 | 0.25 | 0 | 2.5 |
| Бутылка | 500 г | 670 | 2.5 | 0 | 25 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 134 ккал | 134 ккал | 7% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Водка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Водка» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Саке, рисовая водка, 19,9% об. | Напитки | — | 134 | 0.5 | 0 | 5 |
| Желе из ягод с квиттином | Бакалея | ≈ 98% | 135 | 2.3 | 0 | 31.4 |
| Морской гриб | Овощи | ≈ 98% | 132 | 1.9 | 0.1 | 26.5 |
| Рис вареный Увелка | Крупы и каши | ≈ 98% | 135 | 3.1 | 0.4 | 29.9 |
| Сапота (Чёрное яблоко) | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 134 | 2.1 | 0.6 | 31.2 |
| Манный мусс | Сладости | ≈ 97% | 137 | 1.8 | 0.2 | 32 |
| Булочка маковая Фантазия | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 130 | 3.5 | 0.2 | 27 |
| Мороженое, ванильное, обезжиренное, 0% жира | Мороженое | ≈ 96% | 138 | 4.5 | 0 | 29.1 |
| Отваные макароны Pasteroni | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 136 | 4.2 | 0.4 | 28.7 |
| Мороженое обезжиренное без сахара | Молочные продукты | ≈ 95% | 133 | 4.4 | 0 | 21.5 |
| Пророщенная пшеница с черникой и медовыми гранулами | Орехи и семена | ≈ 94% | 130 | 3.9 | 0.8 | 28.1 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Саке, рисовая водка, 19,9% об. | — | 134 | 0.5 | 0 | 5 |
| Саке | ≈ 100% | 134 | 0.5 | 0 | 5 |
| Фраппуччино Классический Толл с цельным молоком 0.5% | ≈ 98% | 135 | 2.7 | 0.5 | 30 |
| вермут Малдини | ≈ 95% | 135 | 0 | 0 | 11 |
| Портвейн Массандра Белый Сурож | ≈ 95% | 135 | 0 | 0 | 9.5 |
| Порционный чай манго-маррракуйя | ≈ 95% | 135 | 0.3 | 0 | 33.5 |
| Вина полудесертные | ≈ 94% | 140 | 0.4 | 0 | 12 |
| Вина полудесертные 16% об. | ≈ 94% | 140 | 0.4 | 0 | 12 |
| Вино ликерное | ≈ 94% | 132 | 0 | 0 | 9.5 |
| Морс из черники. | ≈ 94% | 128.3 | 0.5 | 0.3 | 30.6 |
| Santo Stefano вермут | ≈ 94% | 137 | 0 | 0 | 15 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов