Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 150 мл | 150 г | 96 | 0.3 | 0 | 0.45 |
| Бутылка 0,75 л | 750 г | 480 | 1.5 | 0 | 2.25 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 64 ккал | 64 ккал | 3% |
| Белки | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| В2 · рибофлавин | 0.01 мг | 0.6% |
| РР · НЭ | 0.1 мг | 0.5% |
| ★ Железо | 0.5 мг | 5% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Красное вино»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Красное вино» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вино красное десертное | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное Киндзмараули | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино Мускат белый Красного камня | 154 | 0 | 0 | 23 |
| Вино красное Кагор | 147 | 0 | 0 | 16 |
| Портвейн 777 (вино ординарное крепленое крепкое специального типа красное | 130 | 0 | 0 | 7 |
| Вино красное домашнее полусладкое | 123 | 0.3 | 0 | 7.1 |
| вино красное | 100 | 0.2 | 0 | 8 |
| Вина сладкие белые и красные | 100 | 0.2 | 0 | 8 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об. | Напитки | — | 64 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Горох варёный | Овощи | ≈ 98% | 60 | 6 | 0 | 9 |
| горох вареный без всего | Бобовые | ≈ 98% | 60 | 6 | 0 | 9 |
| Соевые соус Премиум | Бакалея | ≈ 97% | 64.8 | 7.5 | 0.1 | 9 |
| Молоко сгущенное без сахара обезжиренное, стерилизованное | Молочные продукты | ≈ 95% | 71 | 6.6 | 0.2 | 10.8 |
| Фруктовый салат с творогом | Сладости | ≈ 95% | 59 | 5.4 | 0.4 | 8.1 |
| Чечевичный суп | Готовые_блюда | ≈ 95% | 64 | 4.9 | 0.7 | 10.6 |
| блины на бамбуковой клетчатке | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 78 | 8 | 0 | 12 |
| мягкий творог био баланс | Мясо | ≈ 93% | 66 | 7.9 | 0.3 | 7.6 |
| Снежный краб | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 74 | 8 | 0.2 | 10 |
| Овсянка в банке с абрикосом и кефиром | Крупы и каши | ≈ 91% | 69 | 5.7 | 1.1 | 9.2 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 11% об. | — | 64 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Вина сухие белые и красные | ≈ 100% | 64 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Вино красное сухое | ≈ 99% | 62 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Вино красное сухое | ≈ 98% | 68 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| кофе | ≈ 98% | 64 | 7.1 | 0.2 | 9.1 |
| нескафе бариста | ≈ 98% | 64 | 7.1 | 0.2 | 9.1 |
| кофе бариста | ≈ 97% | 63 | 7 | 0.2 | 9 |
| Смузи протеиновый ягодно -фруктовый | ≈ 96% | 64 | 4.8 | 0.3 | 10.5 |
| Смузи протеиновый дыня-персик-банан | ≈ 95% | 61 | 4.8 | 0.4 | 9.6 |
| Вино белое столовое 11% | ≈ 94% | 65 | 0.2 | 0 | 0.2 |
| Кофе растворимый сублемированный | ≈ 94% | 59 | 6.2 | 0.2 | 7.4 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов