Уксус бальзамический
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Уксус бальзамический». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 13.2 | 0.07 | 0 | 2.55 |
| Ч. ложка | 5 г | 4.4 | 0.02 | 0 | 0.85 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 88 ккал | 88 ккал | 4% |
| Белки | 0.49 г | 0.49 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 17 г | 17 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Уксус»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Уксус» — сравните калорийность и БЖУ.
| Песто россо с томатами и бальзамическим уксусом | 324 | 3.8 | 28 | 13.2 |
| Уксус рисовый | 200 | 0 | 0 | 50 |
| Бальзамический уксус | 187 | 0.9 | 0 | 45.8 |
| шашлык из курицы на уксусе | 172 | 20.4 | 9.5 | 1.1 |
| Шашлык куриный в уксусе | 171 | 20.2 | 9.1 | 1.9 |
| Винный уксус из красного вина 6% | 153 | 0.8 | 0 | 33 |
| Рисовый уксус | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Рисовый уксус | 150 | 0 | 0 | 38 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Уксус бальзамический | Бакалея | — | 88 | 0.5 | 0 | 17 |
| Вино столовое красное, Зинфандель (Zinfandel) 13,8% об. | Напитки | ≈ 100% | 88 | 0.1 | 0 | 2.9 |
| Инжир, консервированный в насыщенном сахарном сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 88 | 0.4 | 0.1 | 20.7 |
| Десерт из яблок с абрикосами | Сладости | ≈ 99% | 90 | 0.5 | 0 | 22 |
| Мороженое Coctail no alcohol сладкий пищевой лед клубника excellent collection *марка* | Мороженое | ≈ 99% | 88 | 0 | 0 | 22 |
| Имбирь Маринованный соседи | Овощи | ≈ 98% | 90 | 0 | 0 | 18.1 |
| Каша кукурузная | Крупы и каши | ≈ 98% | 86 | 0 | 0.2 | 20 |
| картофель отварной | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 88 | 2 | 0.1 | 19.9 |
| Мини хлебцы рисовые с грушевым соком | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 91 | 1.4 | 0.2 | 19.8 |
| Морозиво полуниця | Снеки | ≈ 96% | 92 | 0.5 | 0.5 | 22 |
| Фунчоза вареная | Готовые_блюда | ≈ 96% | 81 | 0.3 | 0.1 | 25 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Уксус бальзамический | — | 88 | 0.5 | 0 | 17 |
| Кетчуп Барбекю | ≈ 99% | 88 | 0.2 | 0 | 21.8 |
| Кетчуп грузинский | ≈ 99% | 90 | 0.5 | 0 | 22 |
| Соус кисло-сладкий с ананасом | ≈ 99% | 89 | 0.3 | 0.2 | 21.2 |
| Вьетнамский имбирный соус calve | ≈ 98% | 90 | 0.3 | 0.1 | 20 |
| джем из яблоко запеченного яблока без сахара | ≈ 98% | 89 | 0.5 | 0.3 | 24 |
| Имбирь маринованый | ≈ 98% | 89 | 0 | 0 | 18 |
| Кетчуп "Классический" | ≈ 98% | 90 | 1 | 0 | 21 |
| Кетчуп Стейк с имеритинским шафраном | ≈ 98% | 90 | 0.9 | 0 | 21.6 |
| кетчуп ТАТАРСКИЙ | ≈ 98% | 90 | 1 | 0 | 21.5 |
| соус остро -сладкий | ≈ 98% | 85 | 0.7 | 0 | 21 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов