Группа продуктов
Маш
Маш (бобы мунг), в том числе красный (адзуки) и чёрный (урд): зрелые и проросшие семена, сырые и отварные. Калорийность, белки и БЖУ на 100 г.
31
вариантов
188
ккал, среднее
от 12 до 380
12.3
белки, среднее
от 1.4 до 25.2
0.8
жиры, среднее
от 0 до 2
| Бобы мунг (маш, фасоль золотистая), зрелые семена, вареные, без доб. соли | 105 | 7 | 0.4 | 11.6 |
| Горох маш Ярмарка Платинум | 312 | 23.5 | 2 | 50 |
| маш | 333 | 20.9 | 1.7 | 64.6 |
| маш | 310 | 23 | 2 | 50 |
| Маш | 360 | 23 | 2 | 62 |
| Маш | 340 | 24 | 1.5 | 51 |
| МАШ | 380 | 23 | 2 | 62 |
| Маш (бобы мунг) | 347 | 23.9 | 1.2 | 46.3 |
| Маш (бобы мунг) проросшие семена, вареные, с солью | 19 | 2 | 0.1 | 2.8 |
| Маш (бобы мунг) проросшие семена, консервированные, сухой продукт без маринада | 12 | 1.4 | 0.1 | 1.3 |
| Маш (бобы мунг), вареные, с доб. соли | 105 | 7 | 0.4 | 11.6 |
| Маш (бобы мунг), проросшие, вареные, без соли | 21 | 2 | 0.1 | 3.4 |
| Маш (бобы мунг), проросшие, жареные | 50 | 4.3 | 0.2 | 8.7 |
| Маш (бобы мунг), проросшие, сырые | 30 | 3 | 0.2 | 4.1 |
| Маш (варёный) | 105 | 7 | 0.4 | 19.2 |
| Маш (сухой) | 347 | 23.9 | 1.2 | 62.6 |
| Маш варенный | 105 | 7 | 0.4 | 19.2 |
| Маш вареный | 110 | 7.5 | 1.3 | 11.5 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена | 329 | 19.9 | 0.5 | 50.2 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, вареный, без соли | 128 | 7.5 | 0.1 | 17.5 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, вареный, с солью | 128 | 7.5 | 0.1 | 17.5 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Маш Националь | 360 | 23 | 2 | 62 |
| маш отварной | 116 | 7.2 | 0 | 19 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов