Группа продуктов
Корюшка
Корюшка и снеток: свежие, сушёные, солёные. Калорийность и белок на 100 г.
23
вариантов
161
ккал, среднее
от 97 до 386
20.8
белки, среднее
от 9 до 56.2
7.6
жиры, среднее
от 2.4 до 17.9
| Корюшка (жареная) | 124 | 22.6 | 3.1 | 0 |
| Корюшка (сырая) | 97 | 17.6 | 2.4 | 0 |
| корюшка АВ | 273 | 22.2 | 15.1 | 12 |
| корюшка вяленая | 105 | 15 | 4.5 | 0 |
| Корюшка горяч.копчения | 150 | 18.5 | 8.4 | 0 |
| корюшка дальневосточная | 105 | 15 | 5 | 0 |
| корюшка дальневосточная жареная в аэрогриле | 138 | 18.4 | 7.1 | 0.1 |
| корюшка дальневосточная сушеная | 140 | 28 | 3 | 0 |
| корюшка жареная | 181 | 13.8 | 12.6 | 3.3 |
| корюшка жаряная | 181 | 13.8 | 12.6 | 3.3 |
| корюшка запеченая | 127 | 9 | 5 | 11 |
| Корюшка зубастая, азиатская | 102 | 15.4 | 4.5 | 0 |
| КОРЮШКА КРУПНАЯ ((ПЕРЕКРЁСТОК)) | 102 | 15.5 | 4.5 | 0 |
| Корюшка маринованная | 210 | 12 | 13.8 | 1 |
| Корюшка неразделанная с овощным гарниром в томатном соусе | 190 | 14 | 13 | 2.5 |
| корюшка хк | 203 | 22 | 13 | 0 |
| Корюшка, сушеная, (Аляска) | 386 | 56.2 | 17.9 | 0 |
| Песчанка радужная (корюшка американская), приготовленная на жару | 124 | 22.6 | 3.1 | 0 |
| Песчанка радужная (корюшка американская), сырая | 97 | 17.6 | 2.4 | 0 |
| Рыба Корюшка свежая | 102 | 15.4 | 4.5 | 0 |
| Снеток неразделанный, обжаренный, в томатном соусе. | 152 | 15 | 8 | 5 |
| Снеток солено-сушеный, полесский | 264 | 46.3 | 8.8 | 0 |
| Снеток солено-сушеный, псковский | 159 | 32 | 3.4 | 0 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов