Группа продуктов
Моллюски
Двустворчатые и брюхоногие моллюски, трубач, галиотис: сырые, на пару, консервированные. Калорийность и белок на 100 г.
23
вариантов
118
ккал, среднее
от 2 до 275
19.1
белки, среднее
от 0.4 до 47.7
2.6
жиры, среднее
от 0 до 11.2
| Галиотис, все виды, жареный | 189 | 19.6 | 6.8 | 11.1 |
| Галиотис, все виды, сырой | 105 | 17.1 | 0.8 | 6 |
| Икра моллюсков | 104 | 13.8 | 4.3 | 2.5 |
| Моллюск брюхоногий, печеный или жареный на открытом огне | 130 | 26.3 | 1.2 | 1.7 |
| Моллюск двустворчатый | 86 | 14.7 | 1 | 3.6 |
| Моллюск двустворчатый, консервированный, с маринадом | 2 | 0.4 | 0 | 0.1 |
| Моллюск двустворчатый, консервированный, сухой продукт без маринада | 142 | 24.3 | 1.6 | 5.9 |
| Моллюск двустворчатый, обжаренный в панировке | 202 | 14.2 | 11.2 | 10.3 |
| Моллюск двустворчатый, приготовленный на пару | 148 | 25.6 | 2 | 5.1 |
| Моллюск рапана | 77 | 16.7 | 1.1 | 0 |
| Моллюски (варёные) | 148 | 25.6 | 2 | 5.1 |
| Моллюски (сырые) | 86 | 14.7 | 1 | 3.6 |
| Моллючк рапана | 90 | 16.9 | 2.3 | 0.5 |
| Мясо рапана в соусе унаги | 202 | 17.5 | 11.2 | 7.9 |
| Рапан | 114 | 18.1 | 4.6 | 0 |
| Рапана | 77 | 16.7 | 1.1 | 0 |
| Рапаны в сметане | 86 | 14.7 | 2.4 | 1.4 |
| Трубач | 24 | 17.1 | 0.4 | 2.8 |
| трубач консервы | 106 | 22 | 2 | 0 |
| Трубач, моллюск | 137 | 23.8 | 0.4 | 7.8 |
| Трубач, моллюск, приготовленный на пару | 275 | 47.7 | 0.8 | 15.5 |
| Улитка, сырая | 90 | 16.1 | 1.4 | 2 |
| Улитки (сырые) | 90 | 16.1 | 1.4 | 2 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов