Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 12% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 12% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бокал 150 мл | 150 г | 117 | 0.45 | 0 | 3.75 |
| Бутылка 0,75 л | 750 г | 585 | 2.25 | 0 | 18.8 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 78 ккал | 78 ккал | 4% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 2.5 г | 2.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| В2 · рибофлавин | 0.01 мг | 0.6% |
| РР · НЭ | 0.1 мг | 0.5% |
| ★ Железо | 0.4 мг | 4% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Красное вино»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Красное вино» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вино красное десертное | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное Киндзмараули | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино Мускат белый Красного камня | 154 | 0 | 0 | 23 |
| Вино красное Кагор | 147 | 0 | 0 | 16 |
| Портвейн 777 (вино ординарное крепленое крепкое специального типа красное | 130 | 0 | 0 | 7 |
| Вино красное домашнее полусладкое | 123 | 0.3 | 0 | 7.1 |
| вино красное | 100 | 0.2 | 0 | 8 |
| Вина сладкие белые и красные | 100 | 0.2 | 0 | 8 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 12% об. | Напитки | — | 78 | 0.3 | 0 | 2.5 |
| желе лимонное | Бакалея | ≈ 99% | 77 | 2 | 0 | 17.2 |
| картофель белый | Овощи | ≈ 99% | 77 | 2 | 0.1 | 17 |
| Рис круглозерный | Крупы и каши | ≈ 99% | 78 | 1.9 | 0.1 | 17.4 |
| Рисовая каша на воде | Готовые_блюда | ≈ 99% | 78 | 1.5 | 0.1 | 17.4 |
| Йогурт обезжиренный, ванильный | Молочные продукты | ≈ 98% | 78 | 2.9 | 0 | 17 |
| Картошка вареная | Масла и жиры | ≈ 97% | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Крабовые палочки эконом | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 80 | 3 | 0 | 17 |
| Персики сушеные, тушеные без сахара | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 77 | 1.2 | 0.3 | 17 |
| Пюре "Банан" | Сладости | ≈ 97% | 78 | 1 | 0.1 | 18.3 |
| heinz дет.пит. пюре яблоко, клубника, злаки | Снеки | ≈ 96% | 80 | 0.9 | 0.4 | 18 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 12% об. | — | 78 | 0.3 | 0 | 2.5 |
| Вина полусухие белые и красные | ≈ 100% | 78 | 0.3 | 0 | 2.5 |
| Красное полусухое вино | ≈ 100% | 78 | 0.3 | 0 | 2.5 |
| Паста томат | ≈ 98% | 78 | 1.5 | 0 | 18 |
| Вино белое полусухое Бруни Греканико Пино Гриджо | ≈ 97% | 75 | 0.2 | 0 | 1.2 |
| Вино розовое, 12% об. | ≈ 97% | 83 | 0.4 | 0 | 3.8 |
| Вино столовое красное, Гаме (Gamay) 12,2% об. | ≈ 97% | 78 | 0.1 | 0 | 2.4 |
| Холодный чай ягодный | ≈ 97% | 75 | 1.5 | 0.3 | 17.4 |
| Вино розовое | ≈ 96% | 83 | 0.4 | 0 | 3.8 |
| Фреш ананасовый с имбирем | ≈ 96% | 80 | 0.9 | 0.3 | 17.4 |
| Шампанское сладкое | ≈ 96% | 78 | 0.2 | 0 | 7.5 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов