Подборка продуктов
Говядина и телятина
Все отрубы и блюда из говядины и телятины: калорийность, белки и жиры на 100 г, железо, цинк и витамин B12 по каждой позиции.
695
продуктов
210
ккал, среднее
от 13 до 854
23.9
белки, среднее
от 1.5 до 36.7
11.9
жиры, среднее
от 0.1 до 94
Азу из говядины, по 1-432
мясо103
ккал
6.3
белки
4
жиры
10.2
углев
Антрекот из говядины, по 1-404
мясо220
ккал
29.6
белки
11.2
жиры
0
углев
Бедро, целиком, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, отборная, жаренное на открытом огне
мясо191
ккал
29.2
белки
7.3
жиры
0
углев
Бедро, целиком, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, первый сорт, жаренное на открытом огне
мясо172
ккал
29.3
белки
5.2
жиры
0
углев
Бефстроганов из говядины, по 1 -406
мясо193
ккал
16.7
белки
11.3
жиры
5.9
углев
Биточки из говядины с рисом, по 1 -446
мясо144
ккал
5
белки
5.5
жиры
18.5
углев
Биточки паровые из говядины, по 1-454
мясо192
ккал
14.5
белки
10.8
жиры
9.1
углев
Бифштекс из говядины с яйцом, по 1-402
мясо275
ккал
21.5
белки
20.8
жиры
0.4
углев
Бифштекс из говядины, по 1-400
мясо216
ккал
29.2
белки
11.2
жиры
0
углев
Бифштекс рубленый из говядины, по 1-438
мясо306
ккал
18.4
белки
25.6
жиры
0
углев
Бульон говяжий
мясо13
ккал
2
белки
0.1
жиры
1.2
углев
Вилочковая железа телячья
мясо101
ккал
17.2
белки
3.1
жиры
0
углев
Вилочковая железа телячья, тушеная
мясо125
ккал
22.7
белки
3.1
жиры
0
углев
Вымя говяжье
мясо173
ккал
12.3
белки
13.7
жиры
0
углев
Говядина отборная, вырезка, постное мясо, жареная на огне
мясо206
ккал
29
белки
9.1
жиры
0
углев
Говядина отборная, вырезка, постное мясо, сырая
мясо158
ккал
22.2
белки
7.1
жиры
0
углев
Говядина отборная, короткий филей,постное мясо, сырая
мясо155
ккал
22.8
белки
6.4
жиры
0
углев
Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, жареная на огне
мясо193
ккал
32
белки
6.3
жиры
0
углев
Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сырая
мясо140
ккал
22.7
белки
4.8
жиры
0
углев
Говядина отборная, плечевая мякоть, постное мясо , сырая
мясо139
ккал
22
белки
5.1
жиры
0
углев
Говядина отборная, щуп, постное мясо, сырая
мясо128
ккал
22.9
белки
3.4
жиры
0
углев
Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная
мясо167
ккал
30
белки
4.3
жиры
0
углев
Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
мясо204
ккал
30.7
белки
9
жиры
0
углев
Говядина разных категорий, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая
мясо166
ккал
22.1
белки
7.9
жиры
0
углев
Другие подборки
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов