Группа продуктов

Вигна (коровий горох)

Вигна (коровий горох, спаржевая вигна): зрелые семена и стручки, сырые и отварные. Калорийность, белки и БЖУ на 100 г.

вариантов

107

ккал, среднее

от 22 до 347

7.1

белки, среднее

от 2.5 до 24.3

0.6

жиры, среднее

от 0.1 до 2.1


Вигна (в сыром виде)	47	2.8	0.4	8.4
Вигна (приготовленная, варёная)	47	2.5	0.1	9.2
Коровий горох (вигна китайская), листья	29	4.1	0.3	4.8
Коровий горох (вигна китайская), листья, вареные, без соли	22	4.7	0.1	2.8
Коровий горох (вигна китайская), листья, вареные, с солью	22	4.7	0.1	2.8
Коровий горох (вигна китайская), молодые стручки с семенами, вареные, без соли	34	2.6	0.3	7
Коровий горох (вигна китайская), молодые стручки с семенами, вареные, с солью	34	2.6	0.3	7
Коровий горох (вигна китайская), молодые стручки с семенами, сырые	44	3.3	0.3	6.2
Коровий горох (вигна китайская), catjang, зрелый	343	23.9	2.1	48.9
Коровий горох (вигна китайская), catjang, зрелый, вареный, без соли	117	8.1	0.7	16.7
Коровий горох (вигна китайская), catjang, зрелый, вареный, с солью	117	8.1	0.7	16.7
Спаржевая фасоль вигна	47	2.8	0.4	8.4
Спаржевая фасоль вигна, вареная, без соли	47	2.5	0.1	9.2
Спаржевая фасоль вигна, вареная, с солью	47	2.5	0.1	9.2
Спаржевая фасоль вигна, зрелые семена	347	24.3	1.3	50.9
Спаржевая фасоль вигна, зрелые семена, вареная с солью	118	8.3	0.5	17.3
Спаржевая фасоль вигна, зрелые семена, вареная, без соли	118	8.3	0.5	17.3
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая	336	23.5	1.3	49.4
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, вареная, без соли	116	7.7	0.5	14.3
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, вареная, с солью	116	7.7	0.5	14.3
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, консервированная	77	4.7	0.6	10.3
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, консервированная со свининой	83	2.7	1.6	13.2
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), незрелая, вареная	90	3	0.4	13.8
Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), незрелая, вареная, без соли	97	3.2	0.4	15.3

Где встречается в топах

Продукты с фолиевой кислотой

Ещё в этой категории

Бобовые: калорийность и состав Фасоль Стручковая фасоль Горох Соя и соевые продукты Заменители мяса Бобы

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов