Группа продуктов

Отруби

Пшеничные, овсяные, ржаные, рисовые и льняные отруби. Калорийность, клетчатка и белок на 100 граммов.

вариантов

284

ккал, среднее

от 40 до 404

12.6

белки, среднее

от 0 до 30

5.5

жиры, среднее

от 0.9 до 20.9


Амарантовые отруби	333	18.5	5.5	52.3
Амарантовые отруби Di&Di с гречей	345	19	5.5	55
Амарантовые отруби Di&Di с ламинарией	311	20.4	5.1	37
Амарантовые отруби Di&Di с топинамбуром	345	19	5.5	55
Готовый завтрак, пшеница с отрубями, орехами и фруктами, сухой	385	7.1	5.6	66.5
Завтрак сухой фигурный с отрубями	282	12.4	2.6	51.3
каша из овсяных отрубей на воде	138	0	2.5	22
Каша из Овсяных отрубей на молоке	100	5	4	11
каша из овсяных отрубей с молоком 3.2%	258	12.1	8.9	31.5
каша из овсяных отрубей со стевией	340	12	7	56
каша из ржанных отрубей на молоке	62	3.6	2.3	6.7
каша овсяная с отрубями	129	5.3	4.5	17
Каша овсяная с отрубями Ясно Солнышко	78	1.5	2.8	10.7
каша овсяная с пшен.отрубями	74	2.3	1.1	13.8
Каша с отрубями	70	2.5	1.4	13
каша с отрубями моя	102	5.4	2.6	9.2
Крупа манная с отрубями	364	10.9	1.2	77.3
Кукурузные отруби	224	8.4	0.9	6.6
Льняные отруби Dr. Dias	250	30	10	10
Льняные отруби Dr. Dias с семечкой	250	30	10	10
Манная крупа с отрубями БИО Черный хлеб	340	13.1	4.6	61.5
Моментальная каша овсяная чернослив с отрубями	332	10.8	5.2	60.9
Овсяная каша Геркулес-Фитнес (овсяные хлопья с овсяными отрубями	351	12.3	6.3	61.2
Овсяная каша Myllyn Paras с отрубями, вишней и сливой	333	15.5	7.2	50.6

Где встречается в топах

Продукты, богатые клетчаткой Продукты, богатые магнием Продукты, богатые фосфором Продукты с витамином B1 Продукты с витамином B6

Ещё в этой категории

Крупы: калорийность и состав Рис Гречка Овсянка (овёс) Пшеница Пшено Перловка и ячмень

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов