Группа продуктов

Рыбные блюда

Рыбные котлеты и палочки, зразы, тефтели и рыба в кляре. Калорийность порции и БЖУ на 100 граммов.

1616

вариантов

149

ккал, среднее

от 2 до 613

16.3

белки, среднее

от 0 до 47.7

7.7

жиры, среднее

от 0 до 66

Части и виды

Рыбные котлеты


«Суп из лосося»	19	1.6	0.5	2.2
Акула, все виды, приготовленная, обжаренная в панировке	228	18.6	13.8	6.4
Амур запеченный	124	16.9	4.8	0.7
Анчоус европейский в томатном соусе	160	12	10	6
Анчоус европейский, консервированный в масле, сухой продукт без маринада	210	28.9	9.7	0
Анчоусная паста	280	26	16	4
Анчоусы (консервированные, в масле)	210	28.9	9.7	0
Анчоусы консервированные	135	20.1	6.1	0
Аргентинские креветки жареные с соевым соусом и чесноком	72	14	0.8	2.2
Ассорти горбуша	177	24	9	0
Ассорти деликатесное (печень и икра тресковых)	299	14	27	0
Ассорти из мореародуктов	54	8.6	1.4	1.6
ассорти из морепродуктов	69	7.9	0.9	7.4
Ассорти из морепродуктов	54	8.7	1.4	1.6
Ассорти из морепродуктов в рассоле	60	9	1.5	2.5
Ассорти из морепродуктов сыро-мороженых	54	8.6	1.4	1.6
Ассорти из рыбы и овощей	184	10	9	8
Ассорти нерка-палтус	186	24	10	0
Ассорти Сельдь, Горбуша. Филе-кусочки в масле	364	14.8	34.3	0
Ассорти Три (рыбное ассорти)	142	16	8	4.5
Атлантический лосось в томатном соусе	183	14	11	6.3
Баклажаны запеченные с соусом кимчи	64	1.2	4	5.2
Балык запеченный горбуша, скумбрия	189	23	11	0
Барабулька жареная	144	24.1	0	4.8

Где встречается в топах

Много белка, мало калорий Продукты с витамином B12 Продукты с витамином D Продукты, богатые медью Продукты, богатые хромом

Ещё в этой категории

Рыба и морепродукты: калорийность и состав Горбуша Кета Нерка Кижуч Чавыча Лосось (сёмга)

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас

КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
Чем заменить продукт и что похоже на него по составу

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении

Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
Тренер разбирает рацион, а не список продуктов