Напитки

Ликер кофейный, 26,5% об.

Качество нутриентного профиля0 / 100
Низкая нутриентная плотность
Моно- и дисахариды (сахара) · 38.3 г/100 г

Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.

Энергия и соотношение БЖУ
336ккал · 100 г
Белки0.1 г0%
Жиры0.3 г1%
Углеводы46.8 г98%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ликер кофейный, 26,5% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

МераВесКкалБелкиЖирыУглеводы
Рюмка 50 мл50 г1680.050.1523.4
Бутылка500 г16800.51.5234
Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

НутриентНа 100 гНа 100 г% нормы 2000 ккал
Калорийность336 ккал336 ккал
17%
Белки0.1 г0.1 г
0%
Жиры0.3 г0.3 г
0%
Углеводы46.8 г46.8 г
18%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Микронутриенты · на 100 г

Витамины и минералы

Норма для
★ Медь · 4%★ Калий · 1.2%★ Магний · 0.8%
Витамины
РР · НЭ0.14 мг
0.7%
В2 · рибофлавин0.01 мг
0.7%
В1 · тиамин0 мг
0.3%
В4 · холин0.8 мг
0.2%
Макроэлементы
★ Калий30 мг
1.2%
★ Магний3 мг
0.8%
Фосфор6 мг
0.8%
Натрий8 мг
0.6%
Кальций1 мг
0.1%
Сера1 мг
—
Микроэлементы
★ Медь40 мкг
4%
Марганец0.01 мг
0.7%
Железо0.06 мг
0.6%
Селен0.4 мкг
0.6%
Цинк0.03 мг
0.3%

% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).

Подгруппа · на 100 г

«Ликёры»: варианты

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ликёры» — сравните калорийность и БЖУ.

Все 73 вариантов →
Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.

Ликер кофейный, 26,5% об.Напитки—3360.10.346.8
АнанасФрукты и ягоды≈ 100%3360.80.482.2
Мармелад баночный со смородинойСладости≈ 100%3360.50.482.8
Сахарозаменитель Spirulinafood сукралозаБакалея≈ 99%3360048
цукаты папайяОрехи и семена≈ 99%3370081.7
Безбелковая смесь для выпечкиХлеб и выпечка≈ 98%3390.30.683
харибоСнеки≈ 98%33300.580
кукрузный крахмалОвощи≈ 97%3400085
Соевая вермишельБобовые≈ 97%3310.10.178.4
фуноза (glass noodles)Макароны и гарниры≈ 97%3400.90.184
ФунчозаГотовые_блюда≈ 97%3400.4085
Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.

Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас
  • КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
  • Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
  • Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
  • Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
  • Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
  • Тренер разбирает рацион, а не список продуктов

Одно письмо в день запуска. Больше ничего. Отписаться можно ссылкой в любом письме.

Отправляя адрес, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.