Справочник
База продуктов
Калорийность и БЖУ на 100 г. Найдите продукт, изучите состав и обсудите его с сообществом.
Топы продуктов Витамины и минералы Мясо: калорийность и составПтица: калорийность и составРыба и морепродукты: калорийность и составЯйца: калорийность и составМолочные продукты: калорийность и составБобовые: калорийность и составОвощи и зелень: калорийность и составФрукты и ягоды: калорийность и составОрехи и семена: калорийность и составМасла и жиры: калорийность и составХлеб и выпечка: калорийность и составНапитки: калорийность и составБакалея: калорийность и составКрупы: калорийность и составМакароны: калорийность и составПротеиновые батончики: КБЖУФастфуд: калорийность и составГотовые блюда: калорийность и составМороженое: калорийность и составСладости: калорийность и составСнеки: калорийность и состав
Найдено: 79219
100% натуральный кофе. Натуральный растворимый порошкообразный кофе "Nescafe GOLD Crema".
напитки0
ккал
0
белки
0
жиры
0
углев
2 КУСКА КУРИЦЫ
птица246
ккал
18.5
белки
12.8
жиры
14.1
углев
2 СТРИПСА оригинальные
птица290
ккал
24.5
белки
15.2
жиры
13.7
углев
2 СТРИПСА острые
птица245
ккал
22.3
белки
10.3
жиры
15.8
углев
3 Злака
крупы330
ккал
12
белки
3
жиры
64
углев
3 КУРИНЫХ КРЫЛЫШКА
птица314
ккал
16.6
белки
20.7
жиры
15.4
углев
3 КУСКА КУРИЦЫ
птица246
ккал
18.5
белки
12.8
жиры
14.1
углев
3 СТРИПСА оригинальные
птица290
ккал
24.5
белки
15.2
жиры
13.7
углев
3 СТРИПСА острые
птица245
ккал
22.3
белки
10.4
жиры
15.8
углев
3 в 1
напитки368
ккал
1.9
белки
5.2
жиры
78.3
углев
3 в 1
напитки429
ккал
1.3
белки
12
жиры
78
углев
3 в 1 красный нескафе
сладости434
ккал
1.4
белки
12
жиры
78
углев
3 вареных яйца
масла204
ккал
16.4
белки
15
жиры
1.5
углев
3 корочки Сухарики со вкусом курицы и соусом терияки
снеки410
ккал
11
белки
8.5
жиры
73
углев
3 хлебца с черникой
хлеб90
ккал
3
белки
0.3
жиры
15
углев
3в1 кофе McCoffee Hazelnut
напитки428
ккал
1.7
белки
7.8
жиры
87.8
углев
4 зерновая каша
крупы320
ккал
11
белки
3
жиры
61
углев
4 зерновых
крупы344
ккал
63
белки
3
жиры
10
углев
4 злака
крупы320
ккал
10
белки
2
жиры
65
углев
4 злака
крупы229
ккал
8.5
белки
2.5
жиры
43
углев
4 злака Хлопья крупные
крупы320
ккал
11
белки
2.5
жиры
64
углев
4 злака на воде
крупы53
ккал
1.4
белки
1.5
жиры
8.2
углев
4 злака на молоке
крупы106
ккал
3.9
белки
4.5
жиры
12.4
углев
4 злака смесь хлопьев
крупы283
ккал
10.8
белки
3.2
жиры
59.5
углев
Остались вопросы?
Задайте вопрос в разделе форума «Продукты и состав» — ответят тренеры и участники.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов