Дайкири консервированный 12% об.
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Дайкири консервированный 12% об.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 375 | 0 | 0 | 47.1 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 125 ккал | 125 ккал | 6% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 15.7 г | 15.7 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 1.3 мг | 1.4% |
| В9 · фолаты | 1 мкг | 0.3% |
| В6 · пиридоксин | 0 мг | 0.2% |
| В5 · пантотеновая | 0.01 мг | 0.1% |
| РР · НЭ | 0.01 мг | 0.1% |
| В1 · тиамин | 0 мг | 0.1% |
| В2 · рибофлавин | 0 мг | 0.1% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Коктейли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Коктейли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Апероль Шприц (Aperol Spritz) | 560 | 0.1 | 0 | 48.8 |
| Коктейль BALANCER DAILY со вкусом «Ванильный пломбир» | 420 | 39 | 15 | 29 |
| Пртотеиновый коктейль | 400 | 80 | 3.3 | 10 |
| Коктейль белково-ванил.Леовит | 400 | 25 | 16 | 41 |
| Коктейль белково-шоколадный | 388 | 25 | 14.5 | 37.5 |
| протеиновый коктейль | 387 | 25 | 15 | 38 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| Коктейль, виски сауэр, микс, порошок | 383 | 0.6 | 0.1 | 97.3 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Дайкири консервированный 12% об. | Напитки | — | 125 | 0 | 0 | 15.7 |
| Желе из красной смородины. | Бакалея | ≈ 99% | 124.8 | 0.2 | 0.1 | 31 |
| гуава кусочки в сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 128 | 0 | 0 | 32 |
| Лаймовый лед | Сладости | ≈ 98% | 128 | 0 | 0 | 30 |
| мороженное плодовоягодное | Мороженое | ≈ 97% | 120 | 0 | 0 | 31 |
| Томаты в собственном соку | Овощи | ≈ 97% | 129.6 | 0 | 0 | 30 |
| макароны безбелковые отварные | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 120 | 0.1 | 0.2 | 28.4 |
| Рис нешлифованный вареный | Крупы и каши | ≈ 95% | 125 | 2.7 | 0.7 | 36 |
| пирог кукурузный с грушами | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 127 | 2.2 | 1 | 27.4 |
| Крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 125 | 1.2 | 2 | 25.8 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 91% | 142 | 0 | 0 | 38 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Дайкири консервированный 12% об. | — | 125 | 0 | 0 | 15.7 |
| Дайкири | ≈ 100% | 125 | 0 | 0 | 15.7 |
| Вино белое Херес | ≈ 99% | 126 | 0 | 0 | 3 |
| Мадера | ≈ 99% | 124 | 0 | 0 | 4 |
| Херес | ≈ 99% | 126 | 0 | 0 | 3 |
| Коньях Кахети | ≈ 98% | 128 | 0 | 0 | 1 |
| Настойка Finberry | ≈ 98% | 128 | 0 | 0 | 12 |
| вино Клеопатра Коблево | ≈ 97% | 120 | 0 | 0 | 8 |
| Компот вишневый | ≈ 97% | 120 | 0.2 | 0 | 29.9 |
| Настойка вереск | ≈ 97% | 130 | 0 | 0 | 10 |
| Портвейн 777 (вино ординарное крепленое крепкое специального типа красное | ≈ 97% | 130 | 0 | 0 | 7 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов