Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 86 | 1 | 0 | 20.4 |
| Банка 0,25 л | 250 г | 108 | 1.25 | 0 | 25.5 |
| Бутылка | 500 г | 215 | 2.5 | 0 | 51 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 43 ккал | 43 ккал | 2% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 10.2 г | 10.2 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ В6 · пиридоксин | 2.17 мг | 108% |
| ★ В12 · кобаламин | 1.97 мкг | 66% |
| ★ РР · НЭ | 9.83 мг | 49% |
| В5 · пантотеновая | 1.54 мг | 31% |
| В2 · рибофлавин | 0.1 мг | 5.7% |
| В1 · тиамин | 0.04 мг | 2.7% |
| В4 · холин | 0.3 мг | 0.1% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Энергетики и изотоники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Энергетики и изотоники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Коктейль шоколад (Энергетик Слим) | 370 | 25 | 4 | 55 |
| Коктейль энергетик слим | 366.7 | 23.9 | 2.8 | 60.6 |
| Энергетический напиток Jaguar | 87 | 0 | 0 | 11.5 |
| Энергетический напиток Jaguar Gold | 87 | 0 | 0 | 11.4 |
| Энергетический напиток Jaguar Light | 79 | 0 | 0 | 11.5 |
| Виванза блю | 70 | 0 | 0 | 6.5 |
| Энергетический напиток Burn Intense Energy | 61 | 0 | 0 | 14.3 |
| Энергетический напиток, ROCKSTAR | 58 | 0.3 | 0.2 | 12.7 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12 | Напитки | — | 43 | 0.5 | 0 | 10.2 |
| Ананас в собственном соку | Овощи | ≈ 99% | 43 | 0.7 | 0 | 10 |
| Апельсиновый нектар | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0 | 10.1 |
| джем без сахара | Бакалея | ≈ 99% | 44 | 0.5 | 0 | 12 |
| маленькое счастье фруктовый салатик пюре, д.пит | Снеки | ≈ 99% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Фруктовый десерт яблоко малина черника арония | Сладости | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 10.6 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 98% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 98% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 96% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 95% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12 | — | 43 | 0.5 | 0 | 10.2 |
| Смузи с лесными ягодами | ≈ 100% | 43 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Энергетический напиток Red Bull | ≈ 100% | 43 | 0.5 | 0 | 10.2 |
| Актуаль лайм | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0.1 | 10.2 |
| Апельсиновый нектар | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0 | 10.1 |
| мажитель арбуз и дыня | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0 | 10.5 |
| Напиток сывороточный | ≈ 99% | 44 | 0.4 | 0 | 10.5 |
| Напиток сывороточный Мажитель с соком арбуза и дыни | ≈ 99% | 43 | 0.3 | 0 | 10.5 |
| Смузи с бананом и апельсином | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 9.9 |
| Фруктовый десерт "Смузи из груш и яблок перетертых со злаками" | ≈ 99% | 42 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Фруктовый микс | ≈ 99% | 44 | 0.5 | 0 | 10.5 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов