Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 344 | 0.2 | 1 | 85.4 |
| Бутылка | 500 г | 860 | 0.5 | 2.5 | 214 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 172 ккал | 172 ккал | 9% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Углеводы | 42.7 г | 42.7 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 243 мг | 270% |
| ★ В1 · тиамин | 0.42 мг | 28% |
| В9 · фолаты | 30 мкг | 7.5% |
| В2 · рибофлавин | 0.13 мг | 7.4% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 2% |
| В5 · пантотеновая | 0.03 мг | 0.5% |
| К · филлохинон | 0.2 мкг | 0.2% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат | Напитки | — | 172 | 0.1 | 0.5 | 42.7 |
| Чили кисло-сладкий | Бакалея | ≈ 99% | 170.5 | 0.3 | 0.2 | 42 |
| Черничное варенье | Сладости | ≈ 98% | 174 | 0.5 | 0.4 | 41.2 |
| Дыня зеленая сушеная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 175 | 0 | 0 | 45 |
| рисовая лапша в гнездах | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 170 | 1.5 | 0 | 40 |
| Хлеб диетический цельнозерновой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 172 | 2.5 | 0.4 | 39.7 |
| Лук белый | Овощи | ≈ 95% | 178 | 1.4 | 0.1 | 42.6 |
| Цукаты из тыквы | Орехи и семена | ≈ 95% | 179 | 0.4 | 0.1 | 44 |
| Рис 14.12 | Крупы и каши | ≈ 94% | 169 | 4 | 0.5 | 37.8 |
| Смоква | Снеки | ≈ 94% | 180 | 0 | 0 | 45 |
| вареники с картофелем и грибами | Готовые_блюда | ≈ 92% | 170 | 5 | 1 | 34 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат | — | 172 | 0.1 | 0.5 | 42.7 |
| Вина десертные | ≈ 99% | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вина десертные 16% об. | ≈ 99% | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное десертное | ≈ 99% | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Вино красное Киндзмараули | ≈ 99% | 172 | 0.5 | 0 | 20 |
| Сангрия | ≈ 99% | 173 | 0.3 | 0.1 | 22.6 |
| Абсент | ≈ 98% | 171 | 0 | 0 | 8.8 |
| Настойка малиновая | ≈ 98% | 174 | 0.3 | 0.2 | 16.8 |
| пиво | ≈ 98% | 170 | 0 | 0 | 3.5 |
| Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат | ≈ 98% | 175 | 0.3 | 0.7 | 42.9 |
| Шуйская брусничная настойка | ≈ 98% | 170 | 0 | 0 | 19 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов