Детское питание, Груши, кубики, для детей, начинающих ходить
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Детское питание, Груши, кубики, для детей, начинающих ходить». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 8.55 | 0.05 | 0.02 | 1.86 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.85 | 0.02 | 0.01 | 0.62 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 57 ккал | 57 ккал | 3% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 12.4 г | 12.4 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 31.3 мг | 35% |
| ★ К · филлохинон | 4 мкг | 3.3% |
| В6 · пиридоксин | 0.04 мг | 2% |
| В2 · рибофлавин | 0.02 мг | 1.1% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.11 мг | 0.7% |
| В4 · холин | 3.6 мг | 0.7% |
| В1 · тиамин | 0.01 мг | 0.7% |
| РР · НЭ | 0.13 мг | 0.7% |
| В9 · фолаты | 1 мкг | 0.3% |
| А · РЭ | 1 мкг | 0.1% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Бульонные кубики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бульонные кубики» — сравните калорийность и БЖУ.
| сахар тростниковый брауни кубик | 396 | 0 | 0 | 100 |
| Бульон NOT-CHICK*N | 333 | 0 | 33 | 0 |
| Бульон с курицей золотой | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Бульонные кубики с курицей | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Кубик БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Бульон с лесными грибами | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Бульон-приправа | 240 | 6 | 5 | 43 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Детское питание, Груши, кубики, для детей, начинающих ходить | Бакалея | — | 57 | 0.3 | 0.1 | 12.4 |
| яблоки Гала | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 57 | 0.3 | 0.1 | 11.4 |
| ананас кольца | Овощи | ≈ 99% | 57 | 0.3 | 0 | 13 |
| йогурт Pom Bel | Молочные продукты | ≈ 99% | 56 | 0.5 | 0 | 12 |
| Компот вишневый по 2-120 | Напитки | ≈ 99% | 57 | 0.2 | 0.1 | 13.8 |
| Кусочки ананасов в соке | Сладости | ≈ 99% | 57 | 0.7 | 0 | 13.1 |
| Пюре Фруто няня Шарлотка | Снеки | ≈ 98% | 60 | 0.6 | 0 | 14.6 |
| Сухофрукты отварные | Орехи и семена | ≈ 98% | 56 | 0.3 | 0 | 14.5 |
| Дюфалак | Масла и жиры | ≈ 97% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 53 | 0 | 0 | 27.5 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 95% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Детское питание, Груши, кубики, для детей, начинающих ходить | — | 57 | 0.3 | 0.1 | 12.4 |
| Детское питание, Фрукты, бананы с тапиокой, пюре | ≈ 99% | 56 | 0.4 | 0.1 | 13.7 |
| Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре | ≈ 99% | 58 | 0.2 | 0.2 | 13.5 |
| Конфитюр из лесных ягод без сахара | ≈ 99% | 57 | 0.5 | 0 | 12 |
| Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | ≈ 98% | 56 | 0 | 0 | 14.4 |
| Детское питание, Десерт, фруктовый, без доб. аскорбиновой кислоты, пюре | ≈ 98% | 59 | 0.3 | 0 | 15.4 |
| желе вишня | ≈ 98% | 56.7 | 0 | 0 | 14.3 |
| желе вишня с соком вишни | ≈ 98% | 57 | 0 | 0 | 14.3 |
| желе с ананасами | ≈ 98% | 58 | 0.1 | 0 | 14.4 |
| Желе с соком АППЕТИССИМО асс. 150 гр | ≈ 98% | 57 | 0 | 0 | 14.3 |
| Пюре из клубники | ≈ 98% | 60 | 0.5 | 0.1 | 14.9 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов