Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 94 | 0.6 | 2 | 17.8 |
| Бутылка | 500 г | 235 | 1.5 | 5 | 44.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 47 ккал | 47 ккал | 2% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 8.9 г | 8.9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ В12 · кобаламин | 0.63 мкг | 21% |
| В2 · рибофлавин | 0.14 мг | 7.9% |
| А · РЭ | 63 мкг | 7% |
| D · кальциферол | 1 мкг | 6.7% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.47 мг | 3.1% |
| В5 · пантотеновая | 0.15 мг | 2.9% |
| В6 · пиридоксин | 0.04 мг | 2% |
| РР · НЭ | 0.39 мг | 2% |
| В1 · тиамин | 0.03 мг | 1.8% |
| В9 · фолаты | 2 мкг | 0.5% |
| В4 · холин | 2.1 мг | 0.4% |
| К · филлохинон | 0.2 мкг | 0.2% |
| Ретинол | 0.06 мг | — |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D | Напитки | — | 47 | 0.3 | 1 | 8.9 |
| Пюре Спелёнок Груша с овсянкой | Бакалея | ≈ 98% | 48 | 0.6 | 1 | 11.5 |
| Овощная смесь по-баварски Гемюзе, 400 г | Овощи | ≈ 97% | 47 | 1.1 | 0.9 | 8.6 |
| Яблоко Ред Чиф | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 47 | 0.4 | 1.6 | 9.8 |
| Молоко овсяное | Масла и жиры | ≈ 96% | 45 | 1 | 1 | 8 |
| Молоко овсяное Green Milk | Молочные продукты | ≈ 96% | 50 | 1 | 1 | 9 |
| Суп картофельный с макаронными изделиями | Готовые_блюда | ≈ 96% | 48 | 1.3 | 1 | 8.4 |
| Молоко овсяное Bite | Крупы и каши | ≈ 95% | 46 | 1.4 | 0.8 | 8.1 |
| РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 46 | 1.5 | 0.7 | 8.3 |
| смородина черная | Сладости | ≈ 94% | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| Соевое молоко ванильное | Орехи и семена | ≈ 94% | 45 | 1.5 | 0.8 | 8 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D | — | 47 | 0.3 | 1 | 8.9 |
| Ванильный капучино | ≈ 99% | 46 | 0.2 | 1 | 8.9 |
| кофе ванильный капучино | ≈ 99% | 46 | 0.2 | 1 | 8.9 |
| Маккиато дабл | ≈ 98% | 49 | 0.5 | 1 | 9.4 |
| СМУЗИ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ грейпфрут и киви | ≈ 98% | 47 | 1 | 1 | 10 |
| Кисель овсяный с облепихой | ≈ 97% | 47 | 0.4 | 0.7 | 10.1 |
| коктейль пина колада безалкогольнй | ≈ 97% | 49 | 0.6 | 0.8 | 9.9 |
| овсяной кисель с облепихой | ≈ 97% | 47 | 0.4 | 0.7 | 10.1 |
| Рисовое молоко | ≈ 97% | 50 | 0.2 | 1 | 10 |
| Зеленый смузи. SWEET GREEN | ≈ 96% | 49 | 0.1 | 0.9 | 11.1 |
| чай латте | ≈ 96% | 47 | 1.2 | 1 | 8.5 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов