Детское питание, Персики, кубики, для детей, начинающих ходить
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Детское питание, Персики, кубики, для детей, начинающих ходить». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 7.65 | 0.08 | 0.03 | 1.65 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.55 | 0.03 | 0.01 | 0.55 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 51 ккал | 51 ккал | 3% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 11 г | 11 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 31.3 мг | 35% |
| ★ Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.83 мг | 5.5% |
| ★ В5 · пантотеновая | 0.17 мг | 3.4% |
| К · филлохинон | 2.9 мкг | 2.4% |
| РР · НЭ | 0.47 мг | 2.4% |
| В6 · пиридоксин | 0.04 мг | 2% |
| В4 · холин | 8.5 мг | 1.7% |
| В9 · фолаты | 5 мкг | 1.3% |
| В2 · рибофлавин | 0.02 мг | 1.1% |
| А · РЭ | 7 мкг | 0.8% |
| В1 · тиамин | 0.01 мг | 0.7% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Бульонные кубики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бульонные кубики» — сравните калорийность и БЖУ.
| сахар тростниковый брауни кубик | 396 | 0 | 0 | 100 |
| Бульон NOT-CHICK*N | 333 | 0 | 33 | 0 |
| Бульон с курицей золотой | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Бульонные кубики с курицей | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Кубик БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Бульон с лесными грибами | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Бульон-приправа | 240 | 6 | 5 | 43 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Детское питание, Персики, кубики, для детей, начинающих ходить | Бакалея | — | 51 | 0.5 | 0.2 | 11 |
| Дыня, клубника, питахайя нарезанные | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 51 | 0.4 | 0.2 | 10.6 |
| десерт фруктовый (Зеленая линия (Перекресток)) | Сладости | ≈ 99% | 52 | 0.4 | 0.2 | 12.6 |
| Имбирь маринованный | Овощи | ≈ 99% | 51 | 0.2 | 0.3 | 12.5 |
| Сок вишнёвый | Напитки | ≈ 99% | 51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
| Инжир | Орехи и семена | ≈ 98% | 54 | 0.7 | 0.2 | 12 |
| маленькое счастье яблоко-банан, пюре, дет.питание | Снеки | ≈ 98% | 50 | 0.5 | 0.1 | 12 |
| Рис крем, дроблёный рис быстрорастворимый, приготовленный на воде с солью | Крупы и каши | ≈ 98% | 52 | 0.9 | 0.1 | 11.4 |
| Парагуайо | Готовые_блюда | ≈ 97% | 49 | 0.9 | 0.1 | 10 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 96% | 50 | 0 | 0 | 5 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Детское питание, Персики, кубики, для детей, начинающих ходить | — | 51 | 0.5 | 0.2 | 11 |
| Детское питание, Сок, из апельсинов и бананов | ≈ 99% | 50 | 0.7 | 0.1 | 11.9 |
| джем frutti zero zuccheri | ≈ 99% | 52 | 0.6 | 0.3 | 13.6 |
| Имбирь маринованный | ≈ 99% | 51 | 0.2 | 0.3 | 12.5 |
| Кожура мандарина | ≈ 99% | 52 | 0.8 | 0.2 | 12 |
| Пюре Gerber Груши Вильямс | ≈ 99% | 53 | 0.6 | 0.2 | 12.3 |
| Бальзамический уксус | ≈ 98% | 51 | 1 | 0 | 15 |
| Детское питание, Яблочно-банановый сок | ≈ 98% | 51 | 0.2 | 0.1 | 12.1 |
| Пюре из фруктов и овощей | ≈ 98% | 52 | 0.4 | 0.1 | 12.2 |
| Сироп, диетический | ≈ 98% | 51 | 0.8 | 0 | 11.3 |
| Соус карри | ≈ 98% | 50 | 0.2 | 0.2 | 12 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов