Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ч. ложка | 5 г | 6.4 | 0.16 | 0.33 | 0.71 |
| Мерная ложка | 4.5 г | 5.76 | 0.14 | 0.29 | 0.63 |
| Банка | 400 г | 512 | 12.8 | 26 | 56.4 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 128 ккал | 128 ккал | 6% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 14.1 г | 14.1 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 15.2 мг | 17% |
| D · кальциферол | 2 мкг | 13% |
| В12 · кобаламин | 0.38 мкг | 13% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 1.86 мг | 12% |
| А · РЭ | 100 мкг | 11% |
| В9 · фолаты | 35 мкг | 8.8% |
| К · филлохинон | 10.2 мкг | 8.5% |
| РР · НЭ | 1.65 мг | 8.3% |
| В2 · рибофлавин | 0.12 мг | 6.6% |
| В1 · тиамин | 0.08 мг | 5.1% |
| В6 · пиридоксин | 0.08 мг | 3.8% |
| В4 · холин | 15.7 мг | 3.1% |
| Ретинол | 0.1 мг | — |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Молочные смеси для детей»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочные смеси для детей» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный | Бакалея | — | 128 | 3.2 | 6.5 | 14.1 |
| котлеты из капусты жаренные | Овощи | ≈ 99% | 128 | 3.1 | 6.2 | 15.3 |
| Магический пирог с яблоками | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 127 | 2.8 | 6.8 | 13.8 |
| "Sonata Gold" со сливочным вкусом | Сладости | ≈ 98% | 130.7 | 3.3 | 6.7 | 15 |
| Каша по-восточному с халвой | Крупы и каши | ≈ 98% | 128.4 | 4.5 | 6.5 | 12.9 |
| лосось с овощами по-итальянски вкусные консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 126 | 3.6 | 6.9 | 16.8 |
| Макароны с томатно - сливочным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 125 | 3.6 | 5.9 | 14.5 |
| Смузи черничный на ореховом молоке | Напитки | ≈ 97% | 131 | 3.6 | 7.3 | 13.8 |
| Блюдо тайское Лапша карри 4 сезона | Мясо | ≈ 96% | 128 | 5.9 | 6.4 | 12.7 |
| Йогуртное мороженое | Молочные продукты | ≈ 96% | 122 | 3 | 6 | 13.5 |
| Мороженое БАНАН с L-карнитином | Мороженое | ≈ 96% | 130 | 2.6 | 6 | 16.4 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов