Конфеты Skittles
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Skittles». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 48.6 | 0.02 | 0.52 | 10.9 |
| Порция | 50 г | 203 | 0.1 | 2.19 | 45.4 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 405 ккал | 405 ккал | 20% |
| Белки | 0.19 г | 0.19 г | 0% |
| Жиры | 4.37 г | 4.37 г | 7% |
| Углеводы | 90.8 г | 90.8 г | 35% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Skittles | Сладости | — | 405 | 0.2 | 4.4 | 90.8 |
| ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД какао-напиток растворимый | Напитки | ≈ 96% | 400 | 4 | 3 | 92 |
| Пирог, желтый, сухая смесь, легкий | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 404 | 4.7 | 5.5 | 82.8 |
| Детское питание, Каша, коричневый рис, сухая, быстрого приготовления | Бакалея | ≈ 95% | 406 | 8.7 | 3 | 79.5 |
| Рис с грибами | Крупы и каши | ≈ 95% | 407 | 10.2 | 1.7 | 89.3 |
| Попкорн CorinCorn Premium Ванильная карамель | Снеки | ≈ 93% | 400 | 4.5 | 6.5 | 82 |
| Макароны безглютеновые PENNE (кукуруза+рис) 300г | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 400 | 10 | 0 | 80 |
| Холосас сироп. | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 400 | 0 | 0 | 100 |
| Бананы сушёные | Орехи и семена | ≈ 90% | 390 | 3.9 | 1.8 | 80.5 |
| Пюре картофельное | Овощи | ≈ 88% | 390 | 6 | 0.3 | 84 |
| Нут жареный с солью | Бобовые | ≈ 86% | 399 | 20.7 | 5.4 | 66.8 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Skittles | — | 405 | 0.2 | 4.4 | 90.8 |
| козинаки из воздушного риса | ≈ 99% | 405 | 1 | 3 | 92 |
| Конфеты Fruitstory | ≈ 99% | 406 | 0 | 5.3 | 92 |
| скитллз | ≈ 99% | 404 | 0 | 4 | 86 |
| Жуйчики | ≈ 98% | 404 | 0.6 | 6.1 | 89.7 |
| Рози блюз | ≈ 98% | 401 | 0.2 | 4.5 | 90 |
| Драже "Skittles" фрукты в сахарной глазури | ≈ 97% | 410.5 | 0 | 4 | 91.1 |
| ирис с какао | ≈ 97% | 405 | 4.8 | 5.7 | 83.6 |
| Карамель "Омарчики" | ≈ 97% | 406 | 3 | 6 | 85 |
| лукум рулет со вкусом вишни | ≈ 96% | 410 | 1 | 5 | 90 |
| Рахат лукум Turkish Delight | ≈ 96% | 404 | 1.2 | 1.1 | 80.8 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов