Джин (45 градусов алкоголя)
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Джин (45 градусов алкоголя)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рюмка 50 мл | 50 г | 132 | 0 | 0 | 0 |
| Бутылка | 500 г | 1315 | 0 | 0 | 0 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 263 ккал | 263 ккал | 13% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Джин»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Джин» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Джин (45 градусов алкоголя) | Напитки | — | 263 | 0 | 0 | 0 |
| Лимонная кислота | Бакалея | ≈ 93% | 250 | 0 | 0 | 0 |
| мороженое | Мороженое | ≈ 93% | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Протеиновый батончик "Арахисовый Торт" | Сладости | ≈ 79% | 263 | 25 | 7 | 20 |
| Чизбургер (Макдоналдс) | Фастфуд | ≈ 79% | 263 | 13 | 11.8 | 27.8 |
| Креветки в панировке | Рыба и морепродукты | ≈ 78% | 262 | 12.1 | 14.4 | 21 |
| Лисички сушёные | Овощи | ≈ 78% | 261 | 22.3 | 7.6 | 24.2 |
| наггетсы KFC | Птица | ≈ 78% | 262 | 15.2 | 14.6 | 17.5 |
| Пирожок печёный с курицей и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 78% | 264 | 16.9 | 9.4 | 30.2 |
| Хинкали с говядиной | Готовые_блюда | ≈ 78% | 263 | 10 | 12 | 26 |
| Яичная каша с овощами или грибами | Яйца | ≈ 78% | 261 | 15.9 | 13.2 | 20.9 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Джин (45 градусов алкоголя) | — | 263 | 0 | 0 | 0 |
| Джин, ром, водка, виски, 45% об. | ≈ 100% | 263 | 0 | 0 | 0 |
| Джин, ром, водка, виски, 47 % об. | ≈ 94% | 275 | 0 | 0 | 0 |
| виски с колой | ≈ 93% | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Зубровка злота (CEDC (Польша)) | ≈ 93% | 249 | 0 | 0 | 0 |
| Настойка Сиббитер Spice and herb | ≈ 93% | 250 | 0 | 0 | 0 |
| ярегмейстер | ≈ 93% | 250 | 0 | 0 | 0 |
| Коньяк Закарпатский | ≈ 91% | 245 | 0 | 0 | 0 |
| Водка (40 градусов алкоголя) | ≈ 85% | 231 | 0 | 0 | 0 |
| Ром (40 градусов алкоголя) | ≈ 85% | 231 | 0 | 0 | 0 |
| Текила | ≈ 85% | 231 | 0 | 0 | 0 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов