Шоколадный батончик Mars (миндальный)
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадный батончик Mars (миндальный)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 234 | 4.05 | 11.5 | 31.4 |
| Порция | 50 г | 234 | 4.05 | 11.5 | 31.4 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 467 ккал | 467 ккал | 23% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 62.7 г | 62.7 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Ореховые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Light Nuts Батончик миндальный на фруктозе | 560 | 15.5 | 36 | 44 |
| Батончик миндальный с кокосом | 560 | 11 | 39 | 40 |
| Батончик миндальный с пеконом | 560 | 8 | 40 | 40 |
| Батончик миндальный NUT N GO | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Миндальный батончик NUT N GO | 550 | 11 | 38 | 40 |
| миндальный батончик nut&go | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Батончик ореховый nut&go | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Ореховый батончик | 550 | 11 | 38 | 40 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадный батончик Mars (миндальный) | Сладости | — | 467 | 8.1 | 23 | 62.7 |
| Тако | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 467 | 7.1 | 20.8 | 58.1 |
| Вермишель со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 98% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| Конфеты, карамель с орехами в шоколадной глазури | Бакалея | ≈ 98% | 470 | 9.5 | 21 | 56.4 |
| крекеры яшкино французские | Снеки | ≈ 98% | 470 | 8 | 22 | 60 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 97% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Гранола овсяная с фундуком и миндалем | Крупы и каши | ≈ 97% | 470 | 9.5 | 22 | 56 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 97% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 96% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадный батончик Mars (миндальный) | — | 467 | 8.1 | 23 | 62.7 |
| Батончик мюсли-орех в шоколаде | ≈ 99% | 469 | 7.1 | 22.1 | 60.5 |
| Печенье Артемон | ≈ 99% | 468 | 7.7 | 23.1 | 59.3 |
| Печенье в глазури Счастливый день | ≈ 99% | 467 | 6.9 | 21 | 62.5 |
| Торт Фруктори - Вишня в черном | ≈ 99% | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| шоколад "Good mix" | ≈ 99% | 468 | 9.5 | 22 | 57 |
| Батончик MILLA VANILLA с кокосовой стружкой | ≈ 98% | 467 | 5 | 24 | 59 |
| Крекер "Фермерский" (с луком) | ≈ 98% | 470 | 8 | 22 | 59 |
| Крекер французский | ≈ 98% | 470 | 8 | 22 | 60 |
| Нуга с миндалем и клюквой | ≈ 98% | 465 | 6 | 22 | 60 |
| Печенье слоёное со сливочно-шоколадным вкусом | ≈ 98% | 465 | 6.9 | 21.4 | 60.9 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов