Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 98 | 1.2 | 0.8 | 20.2 |
| Бутылка | 500 г | 245 | 3 | 2 | 50.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 49 ккал | 49 ккал | 2% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 10.1 г | 10.1 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ D · кальциферол | 1.3 мкг | 8.7% |
| А · РЭ | 60 мкг | 6.7% |
| В2 · рибофлавин | 0.05 мг | 2.8% |
| C · аскорбиновая | 2 мг | 2.2% |
| В12 · кобаламин | 0.06 мкг | 2% |
| В5 · пантотеновая | 0.08 мг | 1.6% |
| В1 · тиамин | 0.01 мг | 0.7% |
| В4 · холин | 3.3 мг | 0.7% |
| В6 · пиридоксин | 0.01 мг | 0.5% |
| РР · НЭ | 0.11 мг | 0.5% |
| В9 · фолаты | 1 мкг | 0.3% |
| К · филлохинон | 0.1 мкг | 0.1% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 0.1% |
| Ретинол | 0.06 мг | — |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Прочие напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Прочие напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кофейный напиток Jacobs | 460 | 1.9 | 18 | 72 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
| Напиток растворимый с натуральным кофе La Festa Капучино со вкусом сливок. | 440 | 2.4 | 12.8 | 78.4 |
| Растворимый кофейный напиток капучино | 440 | 4 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный | 438 | 1.3 | 12 | 79 |
| Напиток кофейный 3в1 | 437 | 5.5 | 15 | 70 |
| Напиток кофейный растворимый | 436 | 2.5 | 10 | 84 |
| Напиток кофейный растворимый (3 в 1) "Cappuccino Di Torino" с корицей. | 435 | 2.9 | 10.3 | 82.6 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки | Напитки | — | 49 | 0.6 | 0.4 | 10.1 |
| Айва печёная | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 50 | 0.5 | 0.4 | 9.9 |
| Овсяный напиток c вишней | Крупы и каши | ≈ 99% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
| Velle овсяный питьевой | Сладости | ≈ 99% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
| Детское питание, Яблоки, кубики, для детей, начинающих ходить | Бакалея | ≈ 98% | 50 | 0.2 | 0.4 | 9.7 |
| салат из огурцов помидор и свежей капусты | Готовые_блюда | ≈ 98% | 46 | 0.5 | 0.4 | 9.1 |
| Морские водоросли ирландский мох, сырой | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 49 | 1.5 | 0.2 | 11 |
| Свекла маринованная финская | Овощи | ≈ 97% | 50 | 1.1 | 0.2 | 11 |
| маленькое счастье яблоко-банан, пюре, дет.питание | Снеки | ≈ 96% | 50 | 0.5 | 0.1 | 12 |
| Инжир | Орехи и семена | ≈ 95% | 54 | 0.7 | 0.2 | 12 |
| Макароны из твердой пшеницы Granmuiino отваные | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 46 | 1.6 | 0.2 | 9.5 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки | — | 49 | 0.6 | 0.4 | 10.1 |
| Овсяный кисель с черной смородиной | ≈ 99% | 48 | 0.4 | 0.5 | 10.5 |
| Velle питьевой вишня | ≈ 99% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
| Кофе с 1 ложкой сахара и заменителем | ≈ 98% | 47 | 0.3 | 0.2 | 5.7 |
| Не молоко овсяное фруктовое экзотик | ≈ 98% | 50 | 1 | 0.5 | 11 |
| Не молоко фруктовый "Экзотик" | ≈ 98% | 50 | 1 | 0.5 | 11 |
| Немолоко Экзотик | ≈ 98% | 50 | 1 | 0.5 | 11 |
| Персиковый нектар, консервированный, без добавления аскорбиновой кослоты | ≈ 98% | 49 | 0.1 | 0.6 | 11.5 |
| Сок Яблочный | ≈ 98% | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| фреш яблочный | ≈ 98% | 46 | 0.5 | 0.5 | 10.1 |
| Цикорий с молоком | ≈ 98% | 48 | 0.7 | 0.6 | 10 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов